GUTSCHEINE SCHENKEN

Ayurveda ist eine der ältesten Wissenschaften, die alle Aspekte des Lebens betrachtet. Sie ist die Kunst „gesund zu leben und sanft zu heilen“.

Wir finden darin alle Vorgänge – von der Geburt des Menschen bis hin zum Tod, also alles was im Lauf unseres Lebens auf uns einwirkt – detailliert beschrieben. Durch die ganzheitliche Sicht lernen wir verstehen, dass alle Zustände im Körper, ob gesunde oder kranke, durch das Zusammenwirken von Körper, Geist und Emotionen entstehen.

Die Beobachtungen der aus den natürlichen Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde gebildeten drei Energien Vata, Pitta und Kapha, auch Doshas genannt, geben Aufschluss über die angeborene und vor allem momentane Verfassung des Menschen. Massagen, richtige Ernährung, Pflanzenheilkunde, Meditation sowie Yogaübungen helfen das Gleichgewicht der Doshas zu stärken oder es bei Krankheit und Unwohlsein auszugleichen.

Somit kann uns Ayurveda in jeder Lebensphase sicher leiten um uns körperlich, mental und emotional bestmöglich zu entwickeln.